20 Gen Benvenuto Febbraio
Il nome Febbraio deriva da Februa che in latino indicava degli strumenti che i sacerdoti usavano per purificare. E’ molto importante in questo mese alleggerire l’organismo ...
29 Dic Il Natale ti ha appesantito?
E con il Capodanno inizia un anno nuovo, dopo le feste natalizie e l’eccesso di cibo, è necessario, ripartire bene depurandosi! Il nostro corpo ha bisogno di poco cibo e...
07 Ago Arrivederci Estate, prepariamoci per l’Autunno.
Posted at 17:29h
in Alimentazione, Intestino e Apparato digerente, Mente e Sistema nervoso, Pelle, Bellezza e Salute
Il caldo raggiunge il suo massimo picco nel mese di Agosto. Il sole in questo mese “brucia” “scotta” e “infiamma”. Il nostro corpo chiede di essere rinfrescato ...
24 Lug Soffri particolarmente il caldo?
Posted at 11:31h
in Alimentazione, Intestino e Apparato digerente, Mente e Sistema nervoso, Pelle, Bellezza e Salute
Il caldo raggiunge il suo massimo picco nel mese di Agosto. Il sole in questo mese “brucia” “scotta” e “infiamma”. Il nostro corpo chiede di essere rinfrescato ...
21 Giu In forma sotto l’ombrellone!
Posted at 20:59h
in Alimentazione, Cuore e Sistema cardio-circolatorio, Intestino e Apparato digerente, Mente e Sistema nervoso, Pelle, Bellezza e Salute
Siamo nel pieno dell'estate ed il caldo si fa sentire sempre di più, il corpo suda maggiormente e ci aiuta naturalmente ad eliminare le tossine ed i liquidi in eccesso....
20 Giu Ben-essere estivo
Il 21 giugno entreremo nel solstizio d'estate, un momento energetico molto potente dal punto di vista psicosomatico. E’ il giorno dell’anno in cui il sole...
02 Giu Rinnovilunio
Il novilunio può diventare un appuntamento mensile con l’energia rinnovatrice di questa particolare fase lunare. Il primo giorno lunare viene considerato...
17 Dic Come prepararsi alle abbuffate natalizie – DAY 4
Se ci si sta preparando al Natale è importante pensare anche alla migliore forma fisica! Mantenere attivo il corpo grazie al movimento significa avere un...
17 Dic Come prepararsi alle abbuffate natalizie – DAY 3
Ma vediamo adesso come potrebbe essere una giornata tipo per la dieta prima delle feste. A colazione, ad esempio, potremmo mangiare due fette biscottate integrali ed un cucchiaio di marmellata senza...
17 Dic Come prepararsi alle abbuffate natalizie – DAY 2
Dieta prima delle feste Ci si può preparare alle grandi abbuffate con una dieta prima delle Feste. Rimodulare il proprio regime alimentare può essere efficace se si seguono alcuni consigli. Primo...