È tempo di prepararci all’equinozio d’Autunno (il 23 settembre), un importante passaggio di “Soglia”....
E con il Capodanno inizia un anno nuovo, dopo le feste natalizie e l’eccesso di cibo, è necessario, ripartire bene depurandosi! Il nostro corpo ha bisogno di poco cibo e...
Il caldo raggiunge il suo massimo picco nel mese di Agosto. Il sole in questo mese “brucia” “scotta” e “infiamma”. Il nostro corpo chiede di essere rinfrescato ...
Il caldo raggiunge il suo massimo picco nel mese di Agosto. Il sole in questo mese “brucia” “scotta” e “infiamma”. Il nostro corpo chiede di essere rinfrescato ...
Siamo nel pieno dell'estate ed il caldo si fa sentire sempre di più, il corpo suda maggiormente e ci aiuta naturalmente ad eliminare le tossine ed i liquidi in eccesso....
L’Olivo è un albero tipico del paesaggio mediterraneo, predilige luoghi caldi...
Se ci si sta preparando al Natale è importante pensare anche alla migliore forma fisica! Mantenere attivo il corpo grazie al movimento significa avere un...
Ma vediamo adesso come potrebbe essere una giornata tipo per la dieta prima delle feste. A colazione, ad esempio, potremmo mangiare due fette biscottate integrali ed un cucchiaio di marmellata senza...
Dieta prima delle feste Ci si può preparare alle grandi abbuffate con una dieta prima delle Feste. Rimodulare il proprio regime alimentare può essere efficace se si seguono alcuni consigli. Primo...
Dieta prima delle feste Dicembre è già iniziato, quindi, se non lo avete ancora fatto, è il momento di correre ai ripari per non piangersi addosso quando l’uno gennaio salirete sulla...