Alchimia Benoit |

20 Mag L’Olivo che porta pace e luce

Posted at 12:18h in Alimentazione, Cuore e Sistema cardio-circolatorio, Intestino e Apparato digerente by benoit2018 0 Comments

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L’Olivo è un albero tipico del paesaggio mediterraneo, predilige luoghi caldi e assolati. Quello che si ricava dai suoi frutti, l’olio d’oliva, è un vero “distillato di luce”. ...

26 Apr E se ricominciassimo da Maggio?

Posted at 18:47h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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E se ricominciassimo da Maggio… il mese della fioritura, il mese delle rose, il fiore per eccellenza! Quanta bellezza, eleganza, sensualità e delicatezza in questo fiore! ...

29 Nov Riflessioni di fine anno

Posted at 11:21h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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E' giunto al termine uno degli anni più insoliti nell'esistenza di molti. Chi più, chi meno, ognuno si è trovato a gestire nuovi ritmi, nuovi impegni e ulteriori preoccupazioni...

29 Nov Energia dicembrina

Posted at 11:01h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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Eccoci all'ultimo mese del 2021. Tutti noi abbiamo dovuto affrontare grandi cambiamenti nel modo di vivere e con l'arrivo delle feste natalizie, potrebbe essere naturale sentire...

29 Ott Violenza contro le donne

Posted at 12:01h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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La Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne è una ricorrenza istituita dall'Assemblea generale delle Nazioni Unite, tramite la risoluzione ...

29 Ott Coccole novembrine

Posted at 11:35h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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La notte tra il 31 Ottobre e il primo Novembre è sempre stata considerata una notte in qualche modo magica. In origine si chiamava Nos Galan-Gaeaf, ovvero notte...

30 Set Autostima

Posted at 17:46h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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Autostima è il concetto di apprezzamento e valore personale e riguarda come ciascuno di noi vede se stesso, come si giudica, che tipo di valore si attribuisce. Bisogna ...

30 Set Desiderata…

Posted at 17:41h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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Desiderata passa tranquillamente tra la pace e la fretta e ricorda quanta pace può esserci nel silenzio...

29 Ago Training autogeno

Posted at 12:56h in Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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Il mese di Settembre è giunto al termine ed è importante adesso fermarti per ascoltare il tuo corpo e donargli ristoro e attenzione. Una soluzione semplice ma molto efficace...

27 Ago Gestiamo lo stress da rientro

Posted at 11:05h in Energia e Sport, Mente e Sistema nervoso by benoit2018 0 Comments

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Gli studenti ritornano dietro i banchi di scuola e molti di noi sono tornati alla frenetica vita lavorativa post vacanze. Questo può essere un momento davvero stressante perchè il carico...