Autostima

29 Settembre 2021

E’ il concetto di apprezzamento e valore personale e riguarda come ciascuno di noi vede se stesso, come si giudica, che tipo di valore si attribuisce.

Bisogna considerarlo un pensiero molto soggettivo, legato a ciò che ciascuno di noi sente e pensa a proposito di se stesso, non a quello che gli altri credono di noi.

Se ci pensiamo bene effettivamente, siamo i peggiori critici di noi stessi e lavorare sull’amor proprio è di grande valore nelle crescita personale.

Molto spesso però facciamo fatica a dedicarci delle parole gentili come faremmo con un amico, a tal proposito vi lasciamo con delle affermazioni potenzianti da ripetere ad alta voce durante la giornata:

“Oggi sono ricca di gioia ed energia”

“In questa giornata tirero’ fuori il meglio di me”

“Io imparo ad amare la vita ogni giorno”

“Io mi merito tutto il buono che c’e’ nella mia vita”

“Sono pronta a vivere delle nuove esperienze anche oggi”

“Sono felice di essere al mondo”

“La vita e’ una sequenza di porte che si chiudono e aprono”

“Io sono unica e sono dotata di talento e abilita’”

“Oggi valorizzo i miei punti di forza.”