Innumerevoli studi hanno evidenziato quanto la salute dipenda direttamente da un corretto stile di vita, che coinvolge un’alimentazione sana e una regolare attività fisica e intellettuale.
L’organismo umano non è infatti nato per l’inattività: il movimento fa parte della sua natura e per meglio affrontare gli sforzi, fisici e mentali, al quale è sottoposto necessita un giusto apporto di energia.
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