Dalla natura l’integrazione alla dieta
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La voglia di camminare...
Non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… ma stando fermi si arriva sempre più vicini a sentirsi malati… Perciò basta continuare a camminare, e andrà tutto bene. " (Bruce Chatwin)"
Attraverso il microbioma e i probiotici...
Attraverso il microbioma e i probiotici si può supportare la terapia della sindromemetabolica incrementando la sensibilità all’insulina. Per chi non sapesse cosa sono i probiotici: "I probiotici sono batteri che compongono la flora batterica intestinale utili contro le infezioni e per la digestione".
Probiotici
Perché vogliamo introdurre nel nostro corpo i probiotici, cioè batteri vivi che devono raggiungere in un numero sufficientemente elevato il nostro intestino e lì riprodursi? Il motivo è che nell’alimentazione di oggi il numero dei batteri naturalmente presenti nei cibi è basso a causa dell’utilizzo delle varie tecniche di conservazione. Prima, invece, con gli alimenti si introducevano batteri benefici che ostacolavano anche la proliferazione dei patogeni.
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Attraverso il microbioma e i probiotici...
Attraverso il microbioma e i probiotici si può supportare la terapia della sindromemetabolica incrementando la sensibilità all’insulina. Per chi non sapesse cosa sono i probiotici: "I probiotici sono batteri che compongono la flora batterica intestinale utili contro le infezioni e per la digestione".
Probiotici
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