01 Nov 4 cose da fare per il benessere fisico e mentale
Il benessere fisico e mentale sono strettamente collegati tra loro. Se la nostra mente è rilassata e serena anche il nostro corpo ne trarrà beneficio, così come se siamo stanchi...
Il benessere fisico e mentale sono strettamente collegati tra loro. Se la nostra mente è rilassata e serena anche il nostro corpo ne trarrà beneficio, così come se siamo stanchi...
Il Dr. Joe Prendergast, è uno dei molti esperti che stanno riconoscendo la fenomenale importanza delle vitamine per la salute. Egli cita uno studio effettuato da ricercatori tedeschi, che hanno...
Venendo incontro ai periodi più freddi dell'anno andiamo in contro anche ai malanni stagionali. Le vie aeree vanno considerate come un unico sistema fisio-patologico. Ogni noxa patogena (microbi, virus, lieviti...
Prevenzione e soccorso tutto l’anno Il cambio di stagione spesso si accompagna al manifestarsi di una serie di disturbi che, anche se temporaneamente, possono compromettere la qualità della vita di chi...
Devo ricordare a me stessa di respirare, devo quasi ricordare al mio cuore di battere! -Emily Brontë- In molte culture, il processo di respirazione è considerato come un atto involontario in apparenza,...
La tosse può manifestarsi in forme differenti. Potrebbe essere grassa, con catarro o muco (tosse produttiva) oppure secca senza espettorato (tosse non produttiva): Se la tosse si presenta...
PREMESSA Il modo migliore e più efficace per mantenere la funzionalità del sistema immunitario è adottare uno stile di vita sano, il che comporta: una dieta varia ed equilibrata, ricca di...
Le malattie autoimmuni, o malattie autoimmunitarie, sono delle condizioni patologiche determinate da una reazione immunitaria che viene diretta contro elementi costituenti del proprio organismo (come le cellule), i quali vengono...
La medicina moderna sopprime spesso l’acidità gastrica di cui (specie gli anziani) abbiamo tutti bisogno per digerire e poi assimilare elementi nutritivi essenziali; si è parlato di AMA, cioè delle...
L’avvicendarsi delle stagioni si accompagna spesso all’insorgere di disturbi specifici, che tendono a ripresentarsi puntuali. Se la natura crea le condizioni per il comparire dei cosiddetti disturbi stagionali, è la natura...